雨上がりのおかげで、空気が綺麗に感じて清々しく感じますね😊その分、日差しが強いのでしっかりと水分を取って身体がばてないように一日を過ごしていきましょう💪

今日も元気に体操!継続することがしっかりとした身体作りに必要です!!

今日のおやつは甘栗とお菓子。一足先に秋を感じるメニュー🧆

ナスをいっぱい買ってきました!!明日以降、天ぷらにしたり漬物にしたりして美味しく召し上がります😋
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